Nunca dejes de soñar

No escuches las voces toxicas que hay a tu alrededor. Esas que te dicen y te repiten que no puedes hacerlo, que no debes arriesgar, que todo lo que tienes ahora ya está bien.
No dejes que lo que ahora se ve lejos o difícil de alcanzar, se vaya volviendo cada vez mas y mas borroso.
El camino para conseguir lo que quieres siempre es cuesta arriba. Lo sabes. Lo sabemos. Nadie dijo que fuera fácil creer. Y no lo es. Pero, y si no creemos en algo, en aquello que de verdad queremos tocar, conseguir, sentir... entonces, si no creemos, que gracia tiene todo? porque lo hacemos? es simple: si no crees en nada es que te has rendido.
Si nos rendimos estamos aceptando que no podemos conseguir nada. Nos conformamos con lo que nos llega y así no nos arriesgamos. Así somos felices? No. Así somos solamente una parte mas del mundo y yo no quiero ser una parte mas del mundo. Quiero ser la persona mas importante para mi. Quiero ser yo la que decida como trazar mi camino y hacia dónde me puedo encaminar. Quiero ser yo la que resguarde mis sueños y la que los cumpla por méritos propios. Quiero ser yo la que un día me levante y me diga: "lo conseguiste".

Todos somos parte de este mundo y cada uno somos una pieza fundamental, pero no para nadie si no para nosotros mismos. Somos nosotros quien decidimos cambiar el rumbo. Decidimos quien entra y quien sale en nuestras vidas, decidimos el cómo y el dónde. Por eso y por todos nosotros: nunca hay que dejar de creer. Nunca dejes de soñar.

*Nuna.

Me dijeron que...

Me dijeron que te vieron por ahí... 

Me dijeron que no parabas de sonreír, que tenías a un "ángel de ojos verdes" a tu lado custodiando todas tus explosiones de alegría...

Me dijeron que ya caminas como si nada por el mundo, ya no tienes miedo del qué dirán...

Me dijeron que tus lágrimas ya no son amargas, que dices que cuando hay lágrimas hay sentimiento...

Me dijeron que te vistes diferente, que no sigues ninguna moda, solo y simplemente eres tu...

Me dijeron que tu mirada se ha vuelto alegre y transparente...

Me dijeron que cada día te levantas con una sonrisa aunque sabes que el día no va a ser fácil...

Me dijeron que no entienden como siempre sacas una sonrisa para alegrar a los demás, aunque tu estés hecha polvo por dentro...

Me dijeron que estás luchando para olvidar todas esas personas que te hicieron tanto daño, aunque se que las perdonaste...

Me dijeron que quieres volar, que quieres salir a descubrir el mundo con tu "ángel" y recuerdo que me dijiste que los miedos te lo impedían...

Me dijeron que te vieron caerte muchas veces, pero siempre volviste a empezar...

Me dijeron que luchaste como nadie, también perdiste pero no importaba, puesto que lo intentaste...

Me dijeron que te desesperaste muchas veces, que tiraste la toalla, hiciste muchos "tiempo muerto" pero que eso no te sirvió mas que para darte un tiempo para ti misma...

Me dijeron que ahora empiezas a alzar el vuelo...

Me dijeron que todo lo ves diferente...

Me dijeron que por fin vuelves a ser tu...

Me dijeron que dijiste "nunca es demasiado tarde para vivir de algún sueño" y tienes toda la razón...

*Nuna.

No más! (contra el bulling)

Nunca me he atrevido a decirte las cosas a la cara, es cierto, pero tu sabes que provocabas en mi. Tu sabías que te tenia terror, que me iba corriendo cada vez que te veía en el patio. Pero tengo que decirte todo lo que pienso, todo lo que en años he llorado agarrada con fuerza a mi almohada por miedo a que me cayera por ese oscuro precipicio que no tenía fin. Es cierto que no quería salir de casa, porque muchas veces te encontraba por la calle, es cierto que enmudecía de golpe cuando me tocaba exponer los trabajos delante de la clase porque sabía que todos os ibais a burlar, fueran cuales fueran mis movimientos, pero porque?
Aún a día de hoy no lo entiendo. Es verdad que no era como las típicas chicas guapas de clase, no era la mas lista, no era la mas abierta... Solamente era "la alta" y un tanto rara para los demás por ese motivo. Tenía mas dificultades para estudiar, para hacer amigo, ya que era muy tímida, pero eso me convierte en un bicho raro?

Ahora, viendo que salen tantos casos de bulling en los colegios, me pongo a recordar todos esos malos ratos y entiendo a todos y cada uno de los niños y niñas que lo sufren a diario, porque yo también lo sufrí y lo viví.
Veo a las personas que me hicieron daño, me las encuentro por la calle y me miran aun con esa mirada prepotente que tantas veces he visto. Pero al mismo tiempo es como si no hubiera ocurrido nada, como si solo hubieran sido cosas se niños y para mi, no lo fueron ni lo serán nunca. Aunque es cierto que todos maduramos y cambiamos, también tenemos derecho rectificar, pero hay cosas por las que uno mismo no debe pasar y que nadie mas entiende a no ser le que haya pasado lo mismo claro.
Con el paso del tiempo he ido aprendiendo a olvidar o apartarlo un poco de mi mente, aunque nunca se acaba olvidando del todo lo que ha ocurrido siempre intento sacar la parte positiva para demostrarme a mi misma que puedo con eso y con mucho mas.
Por eso, a los niños que les ocurre, les digo que no se callen. A la mínima señal de que se vean amenazados por el matón de clase o lo que sea, avisad a un mayor o a un profesor, por que si vamos callando, ellos ganan y hacen que el miedo que nos dan sea cada vez mas grande.


*Nuna.

Que podemos leer?

Hoy escribo este post después de los exámenes, como excusa para volver a retomar la lectura y recomendaros algunos libros que he leído o estoy leyendo, que me han gustado mucho y que estoy estoy segura que también os gustarán. Como siempre os dejo una breve sinopsis de cada uno.

Empezaré con uno que aún estoy leyendo y que me está gustando mucho. Me parece muy interesante ya no solo por lo que relata si no porque nos da a conocer una enfermedad tan importante y que padece tanta gente como es el autismo.

Memorias de un amigo imaginario
Autor: Matthew Dicks

Budo no es un niño corriente. Es curioso, inteligente, valiente y divertido; le encanta ir al colegio con Max, escuchar las lecciones de la señorita Gosk y descubrir nuevos lugares en los que investigar. Pero Budo también es capaz de atravesar paredes, estar enfrente de una multitud de personas y ser completamente imperceptible, e incluso permanecer vivo sin haber comido ni bebido en toda su vida. Y es que, como ya se ha dicho, Budo no es un niño corriente: es un amigo imaginario, surgido de la mente de Max.

Como todos los amigos imaginarios del mundo, Budo estará en la tierra siempre que Max siga creyendo en él; por eso mismo, sabe que su tiempo se está agotando, pues tarde o temprano Max crecerá, se olvidará de él y entonces desaparecerá, como tantos otros antes que él. Hasta entonces, lo único que puede hacer es permanecer a su lado, ayudar a Max a comprender la realidad, que tan complicada le resulta a veces, y buscar la manera de existir para siempre. Sin embargo, el orden de sus prioridades cambia radicalmente cuando Max se encuentra en peligro y comprende que él es el único que puede salvarlo.

Es una historia muy bonita y nos hace retroceder a la infancia, cuando teníamos todos esos "grandes" problemas que nos hacían pasarlo tan mal. En este libro los vemos desde otro punto de vista. Desde el punto de vista de este amigo imaginario.

Maldito Karma
Autor: David Safier


La presentadora de televisión Kim Lange está en el mejor momento de su carrera cuando sufre un accidente y muere aplastada por el lavabo de una estación espacial rusa. En el más allá, Kim se entera de que ha acumulado mal karma a lo largo de su vida: ha engañado a su marido, ha descuidado a su hija y ha amargado a cuantos la rodean. Pronto descubre cuál es su castigo: está en un agujero, tiene dos antenas y seis patas… ¡es una hormiga! Kim no tiene ganas de ir arrastrando migas de pastel tras haber eludido los hidratos de carbono toda su vida. Además, no puede permitir que su marido se consuele con otra. Sólo le queda una salida: acumular buen karma para ascender por la escala de la reencarnación y volver a ser humana. Pero el camino para dejar de ser plagado de contratiempos.


Me ha gustado mucho este libro porque me ha hecho valorar muchas cosas que antes no valoraba, por simple que parezca. Aunque también me he reído mucho.

Una tienda en París
Autor: Màxim Huerta


En esta ocasión, nos sumergimos en la vida de Teresa, una mujer de mediana edad que decide cambiar radicalmente su vida gracias a un encontronazo con un cartel en una tienda de antigüedades en Madrid. Ese cartel escrito en francés ponía: Aux tissus des Vosges, Alice Humbert. Nouveautés. (tejidos de los Vosgos. Alice Humber. Novedades). A partir de ahí nos trasladamos al París de los años 20 de la mano de Teresa y Alice, que nos contarán su vida, sus historias, sus pasiones... y sobretodo seremos parte de una historia preciosa llena de coincidencias que seguro que mas de uno hemos sentido muchas veces en la vida.
Es un libro que me ha enganchado desde el primer momento. He querido leer mas y mas. Es una historia que te hace ponerte en la piel de esas mujeres y ver como sería tu vida en sus zapatos.


Muy recomendable.

Sé lo que estas pensando
Autor: John Verdon

Un hombre recibe una carta que le urge a pensar en un número, cualquiera. Cuando abre el pequeño sobre que acompaña al texto, siguiendo las instrucciones que figuran en la propia carta, se da cuenta de que el número allí escrito es exactamente en el que había pensado. David Gurney, un policía que después de 25 años de servicio se ha retirado al norte del Estado de Nueva York con su esposa, se verá involucrado en el caso cuando un conocido, el que ha recibido la carta, le pide ayuda para encontrar a su autor con urgencia. Pero lo que en principio parecía poco más que un chantaje se ha acabado convirtiendo en un caso de asesinato que además guarda relación con otros sucedidos en el pasado. Gurney deberá desentrañar el misterio de cómo este criminal parece capaz de leer la mente de sus víctimas en primer lugar, para poder llegar a establecer el patrón que le permita atraparlo.

Este libro es el primero de una tetralogía que la verdad tengo ganas de leer. Este me ha gustado mucho ya que me ha enganchado muy fácilmente.

Estos son los 4 libros de hoy. En cuanto vaya leyendo os los voy colgando!

*Nuna.

Déjame ser

"Si me miras a los ojos, puedes ver muchas cosas en las que nunca te paraste a analizar. Verás mil cosas que seguramente nunca has visto en nadie mas. 

Si me miras a los ojos, veras que tengo mucho que dar, pero también mucho que aprender. Solo necesito que entiendas, que si me miras a los ojos, es porque me quieres ver."  (Nuna Jinsei)

Si me dejas ser, te podré dar todo lo que quieras, a cambio de tus abrazos, de tu cariño, de que solamente estés ahí, de que no te escapes, de que no desaparezcas, de que cuando las cosas se tuerzan no te vayas corriendo, de que cuando una lagrima roce mi mejilla o la tuya, estemos ahí para secarla, de que cuando se oiga un "te quiero" se tome en serio, de que cuando el mal tiempo no azote no nos caigamos porque nos sepamos aguantar el uno al otro. Solo te pido eso, que seas TU pero que me dejes ser...

Déjame ser la que vuela, la que grita, la que llora o la que ríe porque le apetece o lo necesita, la que se pone a bailar cuando menos te los esperas, la que corre tras el viento, la que le encanta ser una niña pequeña de tanto en cuanto porque piensa que la parte infantil no se debe perder nunca. Déjame ser la que salta al vacío, la que se quiere arriesgar, la que se quiere caer y la que se tiene que levantar, la que le encanta abrazar y besar y que la abracen y la besen, la que busca el calor humano siempre que puede, la que escucha cuando nadie mas lo hace, la que siempre te coge la mano. Déjame ser una luchadora si quiero, déjame caerme si me quiero caer, déjame respirar el aire puro y coger fuerzas por mi misma. Déjame decidir, déjame llevar las riendas de las cosas mas difíciles, déjame soltarme, saber de que va todo esto, y sobretodo déjame ser YO. Porque nadie mas podrá ser yo, porque nadie mas podrá ver con mis ojos lo que yo veo, porque nadie mas sabrá lo que siento, porque nadie mas hará lo que yo hago, porque nadie mas entenderá lo que yo entiendo y nadie mas te podrá dar lo que yo te puedo dar. Déjame ser por que soy libre hasta que yo decida.

Por eso te pido que me dejes ser todo aquello que aun no sabes que soy.

*Nuna.

Es por tí

He sentido muchas veces que te marchabas de mi lado. Me harté de soñar cada noche con lo mismo... Es maldita sensación de ahogo que ocupaba mi cuerpo, ese tembleque incansable de piernas que hacía que me volviera loca en cuestión de segundos. He rezado muchas veces que esto no ocurriera, que todo cambiara, que por favor, no se volviera a repetir esa sensación. Necesitaba gritarlo, y necesitaba ser respondida. Mi cuerpo, muchas veces flaqueaba y no quería seguir sufriendo por todo lo que estaba viviendo. Quería escapar, pero, hubiera sido muy cobarde por mi parte. Crees que te hubiera dejado sola? Nunca, ya lo sabes. Eso nunca lo hubiera hecho. Ya teníamos bastante con habernos quedado solas hace mucho tiempo, que nadie se girara para ayudarnos. En ese momento, solo nos teníamos la una a la otra y por supuesto, yo no te iba a dejar, aunque no entendiera tus motivos para escaparte de todo aquello que te estaba atormentando.

En esos momentos, cuando estaba en mi cuarto mirando al techo, repasando todo lo que estaba viviendo, sentía como que yo no existía, tenia vida si, pero me limitaba a vivir lo necesario. No tenia ganas de nada, simplemente me refugiaba en los brazos de quien me quería sin saber si yo sabía querer. Solo dependía de esa búsqueda de cariño que tanto tu como yo siempre hemos necesitado. Me limitaba a ir descomponiendo en partes pequeñas mi vida, ya que nada me hacía feliz, y nada me llenaba. No me sentía capacitada para nada y prefería seguir escondida. Hasta que un día, el cuerpo me dijo basta. Ya no podía con la mochila cargada de piedras que llevaba encima y decidí dejarla caer. Me daba igual el precio. Era yo o nada. Necesitaba salir de aquel agujero, que muchas veces cuando vuelvo a entrar, me vienen los recuerdos de todas esas veces en las que juntas nos dormimos hablando de todo lo malo que tiene esta vida, pero nunca nos dormimos pensando en todo lo bueno.

El día que decidí dejar caer mi peso encima de la balanza, fue el día en que todo mi mundo se aclaró. Dejé todo lo que pensaba encima de la mesa y tu me supiste entender. Lo tiraste todo por la ventana y decidiste seguir el camino conmigo. Ese fue unos de los días mas felices para mi, porque por fin supiste poner límites, porque por fin priorizaste y porque por fin me demostraste que eres capaz de todo por lo que quieres. 
A partir de ese día, me siento mejor. Mi mochila vuelve a tener algunas piedras, pero al menos mi cuerpo tolera el peso y mi cabeza entiende que estas piedras las tendré que llevar algún tiempo mas, ya que me ayudan a recordar muchas cosas por las que no tengo que volver a pasar. 
Un día me dijiste que somos como almas gemelas, que todo lo que tu viviste, lo estoy pasando yo en cierta manera y es muy probable, si tu te alejas yo muero.


*Nuna.

Hasta dónde por amor?

Muchas veces, en mis conversaciones con amig@s, sale esta pregunta que ya se ha convertido en un debate entre nosotros. Cada uno tiene su visión del amor y del romanticismo, y yo, que soy una romántica empedernida, que siempre me pierdo por amor, defiendo a capa y espada todo lo que podría llegar a hacer por esa persona especial. Pero, tanto como lo defiendo, también soy partidaria de siempre actuar con cabeza y teniendo muy claro que es lo que va por delante. 
He tenido varias relaciones, y cada una me ha enseñado algo diferente, pero una de las lecciones mas valiosas que quiero compartir con vosotros es esta:

Realmente merece la pena sufrir por alguien, por mas que lo queramos? Si esa persona a la que queremos nos ve sufrir y no hace nada por evitarnos aunque solo sea 5 minutos de dolor, merece la pena nuestro amor?

Reflexionemos. El verdadero amor no entiende de condiciones, no entiende desconfianza... solo entiende de sinceridad y de mirarse a los ojos incondicionalmente. Gracias a Dios yo encontré ese amor, pero me costó ver las grandes cosas que me aportaba y las cosas que me estaba perdiendo, hasta que aprendí que hay que abrir el corazón y la mente a todo aquello que nos dan incondicionalmente y, siempre, mirando a los ojos de el alma. Cuando tengamos eso, podremos hacerlo todo por amor, sin miedo a perder.

Os dejo este cuento de el gran Jorge Bucay que a mi me hizo ver muchas cosas en su momento.

Espero que os guste y os ayude.

Gracias por leerme y no olvidéis comentar! :)

*Nuna.

Autoestima

Hoy ha sido un día de aprender a definirse uno mismo. He empezado por intentar aceptar lo que soy y de todo aquello que forma parte de mi. Me gustaría compartir uno de mis, digamos, "problemillas", para que todo aquel o aquella que se sienta como yo, podamos ayudarnos y empezar a entender un poco mas lo que es realmente el autoestima y de que se compone.

Primero vamos a definir los términos "auto" y "estima". El termino "auto" podría definirse como "uno mismo". Es decir, "cualquier cosa concebible sobre ti que puede ser reconocida como tuya". Así, tus conductas, pensamientos, personalidad, sentimientos, sensaciones, imágenes, sueños, tu cuerpo, pueden ser atribuidos a ti y formar paste de "ti mismo".

Tu "SER" es extraordinariamente complejo, ya que engloba tus comportamientos de toda tu vida, todos los pensamientos, imágenes y sueños que has tenido, todos los sentimientos y todas las sensaciones que has experimentado etc. Es importante recalcar que tu "SER" es un proceso y cambia con el tiempo. Tu "SER" de hoy no es exactamente el mismo que el que era ayer, ni lo será igual que el de mañana.

Lo que no forma parte de ti son: tus pertenencias (posesiones, dinero, éxito  hijos etc). No forman parte de tu ser. Es la independencia de la existencia de un objeto o de una persona la que hace que no sea parte de ti, sólo los pensamientos y sentimientos acerca de esa pertenencia forman parte de tu ser.

Consideremos el término "estima". Significa juzgar, calificar, o evaluar. Así pues, autoestima significa calificar el propio "SER, en función de una cosa: una conducta, un pensamiento, una emoción, una parte del cuerpo, una pertinencia etc. Y es aquí donde esta el problema. ¿Puedes calificar o evaluarte a ti mismo de manera JUSTA en función de una cosa, sabiendo que el "SER" es extremadamente complejo y en constante cambio? La respuesta es rotundamente NO.

Cuando tienes baja autoestima, estas otorgando sistemáticamente a tu "SER", sumamente complejo y en constante cambio, una calificación global negativa. COmo calificarte negativamente de "estúpido, inepto, tonto" por haber fracasado en una tarea importante o haber conseguido la desaprobación de alguien significativo para ti. El hecho de equivocarse ¿como convierte a alguien en TOTALMENTE estúpido y que está además condenado a actuar así el resto de sus días?

Tampoco, la solución no está en darte una calificación global positiva y decirte que eres "bueno, superior o mejor" que otros, porque entonces tendrías alta autoestima y eso no te haría mucho bien. La alta autoestima es una arma de doble filo porque cuando te des cuenta de que haces mal una cosa, te despreciarás por las misma razones por las que te alabaste. Así, si me digo que SOY bueno por hacer las cosas bien, me diré que SOY inútil cuando las haga mal y mi alta autoestima pasará a ser baja autoestima.

La respuesta a todo esto y la solución cual es?

Aceptarse incondicionalmente.

Como se hace? Qué significa? Os lo explicaré a lo largo de esta semana.

Espero que os haya servido este primer paso para entender lo que realmente es el autoestima y empezar por verlo todo un poco mas claro.

Nos vemos en esta semana!

*Nuna.